心身の不調・ストレスを調査　54.2％が「大型連休明けに疲労感・業務負荷を感じる」／くるめし調査

　法人向けフードデリバリーサービス「くるめし弁当」を運営するくるめしは、運営サービス「くるめし弁当」および「シェフコレ」の会員を対象に「心身の不調・ストレス」に関するアンケートを実施し、その結果を発表した。

大型連休と疲労感の関係

ゴールデンウィークや夏季休暇などの大型連休明けに、疲労感や業務負荷など心理的負担が増す人は54.2％

　「大型連休明けに、疲労感や業務負荷・心理的負担が増すか」を尋ねたところ、54.2％が「増す」と回答した（「大きく増す」13.5％、「やや増す」40.7％）。

　管理職では合計で51.8％が「増す」と回答した（「大きく増す」11.9％、「やや増す」39.9％）。

　20代・30代の管理職では合計58％が「増す」と回答（「大きく増す」（22％）、「やや増す」36％）。若手管理職に負担が増えている様子がうかがえる。

45.7％の管理職が部下のメンタルケア・大型連休明けの疲労感などのケアを実施

　45.7％の管理職が、大型連休明けに部下のメンタルケア・疲労感ケアをしていることがわかった。

　一方で、このような部下のメンタルケア自体が、48.6％の管理職にとって自身のストレスとなっていることが明らかになった。

　メンタルケアの実施があたえる影響として、20・30代の管理職のうち62.5％が、部下のメンタルケア・疲労感ケアが自身のストレスとなっていると回答した。

会社での「孤立感」

36％が、職場で孤立していると感じる、または感じたことがある

　職場での「孤立感」について尋ねたところ、計36％が職場で孤立を感じる、または感じたことがあると回答した（「とてもある」7.5％、「ときどきある」28.5％）。

　孤立を感じる人を詳しく見てみると、管理職では41.5％、20・30代の管理職においては36％、40・50代の管理職では43.5％が孤立を感じている。

昼食を一人で取る人が61.3％

　「1週間のうち、昼食はどのように取ることが多いですか」という質問に対し、61.3％が「昼食を一人で取る」と回答した。内訳としては、「ひとりで外食」（14％）、「ひとりで社食を利用する」（3.4％）、「自席でお弁当などを一人で食べる」（43.9％）となり、自席で食べている人が半数近くいることがわかった。

　5.2％が「1週間のうち、週3回以上昼食を取れないことがある」と回答。20・30代管理職では16％の人が「週3回以上昼食を取れないことがある」と回答した。

　週1回以上昼食を十分に取れない日がある人は、14.2％ということがわかった。

一人で昼食を取る人は孤立感を強く感じている

　昼食の取り方と、会社での孤立感に関する回答をクロス集計したところ、「孤立をとても感じる・ときどき感じる」と回答している人は、昼食を「ひとりで外食」（37.7％）、「ひとりで社食を利用する」（60.7％）、「自席でお弁当などを一人で食べる」（37.9％）と回答しており、全体の割合より高いことが明らかになった。

　管理職では、それぞれ「ひとりで外食」（44.5％）、「ひとりで社食を利用する」（66.7％）、「自席でお弁当などを一人で食べる」（43.1％）という回答で、全体よりもさらに割合が高いことが判明した。